menu

Endine suitsetaja Sky Plusi hommikuprogrammis

Garri, kes osales meie seminaril 2011 aastal helistas saatesse, et jagada enda loobumise kogemust. Oodati mahlakaid kirjeldusi, kui raske see oli ja oh seda üllatust – see ei olnud raske vaid hoopis päris lihtne. Allen Carri meetodiga on suitsetamisest loobumine lihtne.

Allen Carri meetodi lühitutvustus

Lühitutvustus, kuidas erineb Allen Carri meetod teistest.

Me ei räägi, miks sa peaksid maha jätma, vaid me räägime, miks sa suitsetad

Salakavalad tubakakaupmehed

Väikene lõik satiirisarjast “A Bit of Fry and Laurie”. Kuigi tegemist videos absurdse olukorraga, on videol vägagi sügav mõte. Igal aastal tapab tubakatarvitamine maailmas miljoneid inimesi, seepärast peavad tubakafirmad leidma igal aastal miljoneid uusi kliente ja nad kasutavad kõiki võtteid. Mida enam keelustatakse neil endi reklaamimine, seda salakavalamaid võtteid peavad nad reklaamiks leiutama.

Suitsetavate laste video ajas hiinlased marru

Paljudes hiinlastes tuska tekitanud lühike, telefoniga filmitud klipp kahest rongis suitsetavast lapsest, algatas ühiskonnas tulise diskussiooni Hiina suitsetamisprobleemil – probleem, mis näib suisa lahendamatu.

Minuti pikkuses videos võib näha kahte kolme kuni nelja aastast last vaguni otsas itsitamas ja sigarette pahvimas. Ka Eestis olid vaguni otsas eraldatud ruumid kunagi suitsetajate poolt hõivatud.

Ei ole mingit infot, kes need lapsed olid või kuhu rong suundumas oli. Samuti pole teada, kas lastega suitsetamisalal olnud täiskasvanud, olid lastevanemad. Siiski on selgelt näha, et nad ei teinud midagi selleks, et laste suitsetamist takistada. Selle asemel on kuulda, kuidas nad laste suitsetamist pealt vaadates nende suitsetamist humoorikaks peavad. Üks reisijatest küsib: „Kas ta suitsu üldse oskab teha?“, mille peale teine vastab: „Jaa, näe, ta tõmbab ju alla!“

Video tekitas väga suurt furoori Hiina ühes suurimas veebiportaalis netease.com. „Poistel veab, kui nad kolmekümnesekski elavad!“ kirjutas üks kommentaator. Teine arvas, et nende vanemad tuleks hukata. „Ma tahaks näha nende vanemate nägu, kui nende lastel kopsuvähk diagnoositakse!“ kirjutas kolmas raevunud kommentaator.

Suitsetamine on pikka aega olnud Hiina suurimaks tervist hävitavaks probleemiks. Suitsetamist seostatakse vähemalt miljoni surmaga igal aastal. Suitsetamine on Hiinas enda juured väga sügavale ajanud- umbes 30% hiinlastest on suitsetajad, mis tähendab, et umbes 300 miljonit suitsetajat. See number on pea võrdeline kogu USA rahvaarvuga.

Muide, suitsuplokk on Hiinas üks levinuimaid sünnipäeva kingitusi meestele, sest 53% kõikidest meestest on suitsetajad. Avalikes kohtades suitsetamise keelustamine tuli jutuks juba 1995 aastal, kuid selle seadusega ei ole eriti kaugele jõutud.

Viimane suitsetamise keelustamise otsus, mis kõneainet pakkus, oli otsus keelata suitsetamine avalike kohtade siseruumides alates 1. maist 2011. Kuid tubakatööstuse panus Hiina maksusüsteemi on tohutu, mis võib seletada suitsetamist keelavate seaduste lohakat täitmist ja sama lohakat riigipoolset kontrolli.

allikas: NBC News

Suitsetamisest loobujad Viiestes uudistes

NB! Videol ka subtiitrid. Kui sa neid automaatselt ei näe, vajuta video ekraani paremas allosas olevale noolekesele, kus avaneb uus valik. Vajuta avanenud valikus nupukesele “CC”. Kui see nupuke on punane, on subtiitrid sisselülitatud.

Kolm suitsetamisest loobujat, kolm meetodit. Tahtejõud, plaastrid ja Allen Carr.
Kuidas neil läks?

Allen Carr’i TV seminar Saksamaal

Esmakordselt viidi Allen Carr’i seminar läbi TV vahendusel. Tulemus – tuhanded tänulikud televaatajad. Viis üritajat kuuest, kes olid stuudios, on ka täna mittesuitsetajad.

NB! Videol ka subtiitrid. Kui sa neid automaatselt ei näe, vajuta video ekraani paremas allosas olevale noolekesele, kus avaneb uus valik. Vajuta avanenud valikus nupukesele “CC”. Kui see nupuke on punane, on subtiitrid sisselülitatud.

Allen Carr’i reklaam Uuno raadios

Märtsist 2011 kuni märtsini 2012. Saame vaid loota, et sõnum jõuab abivajajateni.

Suitsetamise õigustamine

Läbi elu muutuvad meil põhjused, miks me enda arvates suitsetame. Alustame sellepärast, et teised suitsetavad. Jätkame selleks, et kusagile kuuluda, olla üks osa grupist. Juba mõne aja pärast muutub meie põhjendus – me suitsetame sellepärast, et see tegevus meile meeldib. Elu läheb edasi ja me põhjendame, et see aitab meil keskenduda ja leevendab stressi. Peale kümneid aastaid on meie üks peamisi seletusi suitsetamisele – see on lihtsalt üks halb harjumus, mis kunagi külge jäi ning harjumusi on raske muuta.

Selles videos on kasutatud lapsi, kes seletavad täiskasvanute kombel, miks nad suitsetavad. Lapsed seepärast, et neid põhjendusi peetakse lapsikuteks. Need ei ole seda. Mina endise suitsetajana mõistan suitsetajat suurepäraselt ja minagi uskusin, et ma vist naudin suitsetamist liiga palju ja ei suuda sellest kunagi loobuda. Täna olen ma Allen Carri terapeut ja saan aidata ka sind.

Forbesi intervjuu Allen Carr’i USA esindajaga 2/2

Forbersi intervjuu Damian O’Haraga. Teine osa. Suitsetamise mahajätmise kolm põhialust.

Forbesi intervjuu Allen Carr’i USA esindajaga 1/2

Damian O’Hara on Allen Carr’i Easyway Põhja-Ameerika ja Kanada regiooni terapeut ja esindaja. Intervjuus räägib ta lühidalt, miks inimesed suitsetavad ja miks mahajätmine niivõrd raske tundub. Intervjuu teises pooles annab ta näpunäiteid mahajätmiseks. Seega vaata ka intervjuu teist poolt.